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睡眠不足会对身体造成哪些危害？

睡眠不足会对身体造成以下危害： 1. 增加心血管疾病风险：睡眠不足与高血压、心脏病和中风有关。 2. 增加糖尿病风险：睡眠不足与胰岛素抵抗和糖尿病发生风险增加相关。 3. 增加肥胖风险：睡眠不足可能导致体重增加，因为它会影响激素和食欲调节。 4. 削弱免疫系统：睡眠不足会削弱免疫系统功能，降低身体对疾病和感染的抵抗力。 5. 影响认知能力和注意力：睡眠不足会影响大脑的正常功能，包括记忆、学习和注意力等方面。 6. 增加事故发生的风险：睡眠不足会导致反应迟钝、注意力不集中，从而增加驾驶和操作机器的危险。 7. 导致情绪和心理健康问题：不足的睡眠可能导致焦虑、抑郁和情绪波动等心理健康问题。 8. 增加死亡风险：长期睡眠不足与较高的死亡风险相关，可能由于其对身体多个方面功能的影响。

福建省广播影视集团紧密结合新思想孕育地、实践地的优势和两岸融合最前沿的优势，孕育实践出多个大影响力IP，在互联网主战场将分散的各种优质资源、生产要素进行整合，并随着融合传播矩阵影响力的增强，进行产业发展的进一步延伸。，同时，影视行业又可以光鲜亮丽一些，让观众们觉得有趣。

湖南健康码怎么修改手机号码？

要修改湖南健康码的手机号码，可以按照以下步骤进行操作： 1. 打开湖南健康码官方网站或下载健康码App，在登录页面点击“忘记密码”或“找回密码”。 2. 在找回密码页面中选择“通过手机找回密码”。 3. 输入当前绑定的手机号码，并完成安全验证，例如输入验证码等。 4. 系统会发送一条验证码短信至当前绑定的手机号码，输入正确的验证码后，系统会提示验证成功。 5. 在验证成功后，可以选择修改手机号码，重新输入新的手机号码及相关信息。 6. 提交后，系统会发送一条验证码短信至新输入的手机号码，输入正确的验证码后，系统会提示修改手机号码成功。 注意事项： - 修改手机号码时，需要原手机号码和新手机号码都处于正常可用状态。 - 必须保证所填写的新手机号码是被用户本人持有的。 - 修改手机号码时需要注意保护个人信息安全，避免泄露个人敏感信息。

据统计，近1个月来，交管部门共发送违法预警信息1500余条并立行整改，严格落实联动协同查处、压实企业交通安全主体责任，像刘某这样分心驾驶营运客车的，不仅他自己要被交管部门依法处罚、被公司停运，该企业也要被约谈并责令整改消除隐患。，提升住房建设品质，提高住房建设标准，打造“好房子”样板。

到国庆节了，菏泽飞机场建设怎么样了？无人机航拍牡丹机场现状

根据最新消息，菏泽机场目前正在紧锣密鼓地建设中。根据规划，菏泽机场将是一个具备四条跑道的国际化机场，其中两条跑道已经完成修建，另外两条跑道也在进行中。机场建设还包括航站楼、航空货运物流区、通关区等配套设施的建设。预计菏泽机场将于2023年底竣工并正式投入使用。 至于无人机航拍牡丹机场的现状，由于牡丹机场还在建设初期，目前无人机航拍的机会相对较少。然而，可以预期，一旦菏泽机场建设完善并投入使用后，无人机航拍牡丹机场的机会将会增加，届时可以更好地了解牡丹机场的现状。

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